コブ縦系すべりのポイント３



　コブ縦系ターンのポイント３は
　「前後のポジションと姿勢」について

　　
　前後のポジションについて僕の意識の中では
　土踏まず～踵に乗れる位置がベースとなります。

　写真の中で緊張している筋肉は
　１、脛の筋肉
　２、腹筋
　ですね、踵に乗るポジションではこの２つの筋肉が
　緩んでしまうとスキーについていけなくなります。
　上半身と脛の角度にも注目ですね。

　姿勢については腹圧（お腹に力を入れる）を高め
　背中が丸まったり反りすぎたりしないよう、そして
　頭が前に出すぎないようする、僕は首がウェアー
　の襟から離れないようチェックしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kazu